【肉みそ豆腐坦々サラダ】 ◯きゃべつ千切り ◯豚ひき肉100g ◯しょうゆ 小1 ◯みそ 大1 ◯はちみつ 大1/2 ◯にんにくチューブ 少量 ◯えのき ◎ 絹ごし豆腐150g ◎しょうゆ 大1/2 ◎みそ 小1 ◎鶏がらスープの素 小2 ◎食べるラー油 小2 ①ミンチにしょうゆ、みそ、はちみつ、にんにくチューブをまぜてラップをし、500W4ふんほとチン。 ②◎をなめらかになるまで混ぜる。 ③キャベツとチンしたえのきの上に豆腐ソースをかけ、肉みそとあればネギをのせたら完成！ #サラダレシピ #ヘルシーレシピ #豆腐 #坦々
0:36
【肉みそ豆腐坦々サラダ】 ◯きゃべつ千切り ◯豚ひき肉100g ◯しょうゆ 小1 ◯みそ 大1 ◯はちみつ 大1/2 ◯にんにくチューブ 少量 ◯えのき ◎ 絹ごし豆腐150g ◎しょうゆ 大1/2 ◎みそ 小1 ◎鶏がらスープの素 小2 ◎食べるラー油 小2 ①ミンチにしょうゆ、みそ、はちみつ、にんにくチューブをまぜてラップをし、500W4ふんほとチン。 ②◎をなめらかになるまで混ぜる。 ③キャベツとチンしたえのきの上に豆腐ソースをかけ、肉みそとあればネギをのせたら完成！ #サラダレシピ #ヘルシーレシピ #豆腐 #坦々
101.6K views4 weeks ago
TikTokr.beauty_11
See more
Static thumbnail place holder