Let this calming breathing exercise slow your thoughts, relax your body and gently drift you into deep, peaceful sleep 😴 -inhale for 4 -exhale for 8 #breathwork #breathfulapp #breathingexercises #sleep #meditation
0:23
Let this calming breathing exercise slow your thoughts, relax your bo…
73 views1 month ago
TikTokbreathful_app
#呼吸 #体調改善 #japanesebreathing
0:30
#呼吸 #体調改善 #japanesebreathing
690 viewsSep 22, 2023
TikToknishinobreathingmethods
【60秒／夜空】心身の休息時間を呼吸法と共に #short 日々の生活の中で緊張・不安・ストレスなどを感じ、無意識に呼吸が浅くなったり速くなってしまうことがありませんか？ そのような時は、少しでも良いので頑張りすぎている自分に目を向け、優しく穏かな時間を確保しましょう☺️ 本動画では、「夜空に光る星々」×「ベーシック呼吸法」を通じて、短時間のリラックス・リフレッシュ体験を配信します。 ◆ベーシック呼吸法◆ 4秒かけて息を吸い、8秒かけて吐く呼吸法です。 鼻呼吸で、吸う時間よりも吐く時間を長く保つことに意識を向けましょう。 不安や他のことはなるべく考えず、深くゆっくりとした呼吸に集中することもオススメです。 短い時間でも自己対話や深呼吸をすることで、本当の自分の心と体の状態が観察・理解に繋がるはずです。 正直に賢く自分と付き合い、それを習慣化することで「心が豊か」な「とき」に変化していくことを願っています。 ◆あなたの心身のセルフケアをサポートするアプリ「beSelf（ビーセルフ）」とは◆ beSelfは本動画の呼吸法だけでなく、マインドフルネスやジャーナリングなど多様なセルフケアメソッ
1:00
【60秒／夜空】心身の休息時間を呼吸法と共に #short 日々の生活の中 …
857 viewsFeb 6, 2025
TikTokbeself_app
Google「呼吸エクササイズ」の使い方・なぜ深呼吸のための機能を作ったのか | appsiru
Google「呼吸エクササイズ」の使い方・なぜ深呼吸のための機能を作っ …
8 months ago
xsrv.jp
Breathing room
1:46
Breathing room
307 views6 months ago
YouTubeONENESS JAPAN
Wake up your body. Wake up your mind☀️ #shorts
0:20
Wake up your body. Wake up your mind☀️ #shorts
1.8K views3 months ago
YouTubeBreathfulApp
【鶏(ぺい)と霊夢の宇宙漂流記】軍事モジュールとブレスエッジ社の秘密の実験施設 #8【Breathedge】【ゆっくり実況】
17:32
【鶏(ぺい)と霊夢の宇宙漂流記】軍事モジュールとブレスエッジ社の秘 …
3.2K views1 month ago
YouTubeすると。
0:10
Original breathing #app #ai #anime #DemonSlayer
1.2K views3 months ago
YouTube美女と野獣 年の差カップルの日常
0:17
Pausa | Breathing App To Feel Better
10 views5 months ago
YouTubePausa
1:57
Teaching Belly Breathing
779.7K viewsMar 17, 2020
YouTubeSesame Workshop
0:53
Calm | Breathe Bubble
1.6M viewsJun 27, 2019
YouTubeCalm
3:18
Square Breathing Visual
1.2M viewsMar 31, 2021
YouTubeUAB Student Affairs
1:16
Square Breathing Technique
109.7K viewsOct 16, 2019
YouTubeMeditopia
10:08
INTRO TO HOLOTROPIC BREATHWORK | YJ Tried It
836.1K viewsDec 9, 2018
YouTubeYoga Journal
25:31
Breathing Workout For Singers
1.1M viewsApr 29, 2019
YouTubeJacobs Vocal Academy
5:35
5 Minute Long Deep Breaths
425.4K viewsJan 22, 2019
YouTubeCalm
0:51
Breathe In/Breathe Out
6.6K viewsApr 6, 2020
YouTubeUtah Tech University
1:01:31
Box Breathing Animation (1 Hour)
26K viewsFeb 9, 2019
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
4:30
Diaphragmatic Breathing: Anxiety Skills #12
260.1K viewsJun 14, 2017
YouTubeTherapy in a Nutshell
1:07:57
Weather APP in JAVA using VAADIN & Spring Boot Part 1
24.4K viewsMay 16, 2020
YouTubeTechWA
1:06
Slow-paced breathing 101
5.4K viewsJul 27, 2021
YouTubeFullscript
4:17
SCBA How to Operate Breathing Apparatus: Firefighters
277.8K viewsNov 6, 2014
YouTubeDiamond Protection
3:00
take a deep breath
1.7M viewsMar 19, 2020
YouTubeCalm
11:03
Deep Breathing Relaxation Technique | Yoga Breathing
43.7K viewsFeb 3, 2018
YouTubeCaren Hope
2:43
How to do belly (diaphragmatic) br…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
About this channel
YouTubeMassGeneralHospital
22:03
Nervous System Reset | Guided Breathwork (22 minutes)
1.3M viewsJan 12, 2021
YouTubeOthership: Sauna, Ice Baths + Breathwork
12:29
Calm Sunrise Breathing Animation - HRV (Resonant, Coherent) Breathi…
249.6K viewsOct 6, 2020
YouTubeMind Drip
2:04
Basic Breathing Exercises | Fear of Water
328.4K viewsDec 7, 2016
YouTubeSIKANA English
2:29
Guided Square Breathing Exercise in 2 minutes
157.2K viewsNov 25, 2020
YouTubeDee Jay
11:10
10-min Box Breathing Pranayama Practice - Lucas Rockwood
96.9K viewsAug 25, 2021
YouTubeYOGABODY
See more videos
Static thumbnail place holder