Musculation du dos : pour quoi faire ? Il existe de nombreux muscles dans notre dos, superficiels ou profonds : les trapèzes (qui maintiennent le cou et permettent l'inclinaison de la tête), les long ...

Barreshape, l'intensité du fitness et la grâce de la danse ...

« Il existe deux raisons principales au mal de dos, explique notre expert en musculation David Costa. A cause d'un mauvais placement du bassin dans la vie quotidienne ou à l'entraînement, un manque de ...