Idéal pour muscler ses bras flasques facilement après 60 ans, cet accessoire que personne ne connaît est pourtant hyper pratique pour faire des exercices de Pilates à domicile. Il rend les exercices ...

Les bras flasques, c’est un vrai casse-tête pour beaucoup d'entre nous. Que ce soit après une grossesse, une prise ou perte de poids, ou même simplement à cause du vieillissement, la peau des bras ...

Vous en avez marre de l'effet chauve-souris et des bras flasques? La bande élastique est votre meilleure amie pour muscler vos bras à 50 ans passés, sans risquer de se blesser. Vidéo Voici - Ventre ...

Avec le temps, la tonicité musculaire des bras diminue, ce qui entraîne un relâchement de la peau. Découvrez ces trois exercices simples pour tonifier vos bras et raffermir naturellement votre peau ...

Dire adieu aux bras flasques c'est possible... et ce n'est pas si compliqué. Voici une routine simple et efficace à suivre, ...

Peu connu mais redoutablement efficace pour muscler les bras “ailes de chauve-souris” après 50 ou 60 ans, cet accessoire à petit prix disponible chez Decathlon fait vite disparaître les bras flasques.